こころの知能指数
投稿日：2023年6月29日
はじめまして。
大阪の田中です。
こころの知能指数（EQ)って知ってますか？
IQという言葉はよく聞くと思うのですが、EQは初めて聞くという方も多いのではないでしょうか。
私は、大学時代にEQを知り、そこからは一緒に働きたい人＝EQの高い人だと思うようになりました。
EQとはEmotional Intelligence Quotientの略で、他人の感情や自分の感情を識別する能力と、感情をコントロールし、利用する能力の指数です。
社会人として組織に属していると、周りとのコミュニケ―ション、関わりは欠かせません。
その時に、自分の感情のコントロールはもちろん、他人の感情をマネジメントできる、その上、その感情をポジティブなモチベーションにつなげられ、自分や周りの人の生産性がUPする。
そんなポジティブ循環をつくれるような人になり、一緒に働きたいと周りから思われるような人になっていきたいなと思います。
EQは経験や努力で高くすることができるので、
はじめの一歩として、自他の感情を正確に理解できるようトレーニングしていきます。