名取 正輝

体調管理

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こんにちは、名取です。

昨日から一気に寒くなり、もう冬だと感じるようになりました。

インフルエンザにも十分注意したいです。

死亡者が増加したりワクチンの優先順位のことなど相変わらず、
騒がれていますが…

怖いですね~。

怖いのでいつも私は予防措置をとるようにしております。
といっても、こまめな手洗いうがいだけなんですけどね。

でもこれが結構有効だったりするんですよ。
あとは、舌磨きもいいですよ。
ウイルスは舌に定着、付着している場合が多いですから、
これを実践するだけでもかなり違ってくると思います。
(舌を傷つけるのでゴシゴシ磨いちゃダメ)

インフルエンザに限らず、風邪などもそうですが、
大人になってこういう病気になっても不利益しかないですからね。

子供のころは学校休めるし、一日中NHK教育テレビが見られるし、
みんなやさしくしてくれるし、むしろありがたいくらいでした。

大人になって風邪をひこうものなら、仕事では迷惑をかけるし、
体調管理がなっていないと怒られるし、お金はかかるし…。

非常に困ります。

私の場合(みなさんもそうだと思いますが)風邪引きそうだな…というのが
わかります。

「あ!来そう」という感覚です。その段階で芽を摘んでおかねばえらいことになるので
その感覚はいつも研ぎ澄ませて、初期段階で対処するように予防しております。

鈴木さんの行政書士論にもある通り「行政書士」=「予防」
の重要さを私生活でも実感しております。

というようなこと言っておきながら、なんだか、
うっすらと喉が痛む気がするのは気のせいでしょうか…

「あ!来そう」

みなさん、くれぐれもお気を付けください。