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前回、自信のない人は、自己評価が高すぎると書きました。

３の実力の人が、「自分は１０のことができるはず」と思っている。

ところが、実際は、５のことすらできない。

ああ、自分はダメだと。 何もできないと。

痛々しい話です。

私は、自信のない人と出会い、その人に何かしてあげたいと思えたときには、

その人の自己評価を等身大に戻す努力をしています。

３の実力の人には、自分が３の実力だと自己評価できるようにサポートしています。

ひとつ目は、
その人の客観的な実力を伝えること。
（たまに嫌われます。）

ふたつ目は、
３の実力であったとしても、あなたの存在価値は変わらないと伝えること。

３の実力の人が、

「なぜか５のこともできない」 と嘆くのではなく、

「今の実力は３だけど、これから伸ばす」

と自信を持って言えるようになればいいなと思っています。