通勤ストレス

こんにちは、新宿オフィスの跡部です。

私事ですが最近引越しをしまして、平日の結構な割合を占めていた通勤時間が大幅に減りました。

私にとっての電車通勤はストレスそのもので、無いなら無いほうが良い、短ければ短い方が良いです。

余程の電車好きか、なんらかの理由で通勤時間を愛する人以外は恐らく同意していただけるでしょう。

こういった日常の中のストレスを減らしていくということは日々の仕事の業務の効率化にも通じるものがあると思います。

日々の生活の無駄(ストレス)は何か?

これが通勤時間であれば、減らしていく策を講じる必要があります。

引越しや通勤方法の変更等でこれが実現できれば暮らしの質が向上します。

同様に、日々の仕事の中での無駄(非効率)は何か?

こういった問いを何かのタイミング毎に自身で行うことで、小さい無駄を省略するきっかけを発見できるかもしれません。

仕事の上でも日常生活を営む上でも、無駄やストレスを減らしていくことが人生を豊かにするために大事な要素の一つだと日々実感しています。

 

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